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Il limone è un frutto anch'esso con molte proprietà, in esso infatti è contenuta una grande quantità di vitamina C, ottimo antiossidante e digestivo, ideale anche da utilizzare per bruciare i grassi in quanto accelera il metabolismo.

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Esistono molte ricette per realizzare tisane a base di zenzero e limone, vogliamo proporvene una molto semplice da fare ed anche efficace per la perdita di peso.

Gli ingredienti di cui abbiamo bisogno sono per 1 litro di tisana:.

Limone e zenzero per dimagrire: 5 ricette

Sbucciare e tagliare lo zenzero a fettine circa 20 ed inserirle nella pentola insieme al litro di acquamettere la pentola sul fuoco a fiamma media coprendo la pentola con un coperchio, lasciare fino a che prende il bollore e spegnere la fiamma. Lasciamo pure coperto e nel frattempo prendiamo il limone e ne ricaviamo il succo.

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Quando l'acqua con lo zenzero si sarà raffreddata, o al massimo intiepidita, apriamo il coperchio della pentola e aggiungiamo il succo del limone e 2 cucchiaini di mielenon di più. Ora possiamo travasare il zenzero al lime per perdere peso in una bottiglia con l'aiuto di un imbuto e conserviamo la nostra tisana di zenzero e limone nel frigorifero.

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La tisana va consumata subito dopo i pasti principali, quindi la mattina dopo una buona colazione, dopo pranzo e dopo cena. Gli effetti dimagranti si faranno presto sentire, infatti questa tisana promette di far perdere 5 kg in un mese.

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Ovviamente dobbiamo associare una dieta ipocalorica ed uno stile di vita sano, che favoriscano l'accelerazione del nostro metabolismo e quindi la perdita di peso corporeo. Inoltre otterrete benefici digestivi ed una migliore vitalità generale.

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Cosè lo zenzero per dimagrire?

Salute Corretta Alimentazione. Gli ingredienti di cui abbiamo bisogno sono per 1 litro di tisana: circa 20 fettine di zenzero fresco 1 limone 1 litro di acqua 2 cucciaini di miele Ci servirà inoltre una pentola, un passino ed eventualmente un imbuto.

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